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| 打乒乓球的技巧 |
| 發布時間:2019-04-26 15:38:16 | 瀏覽次數： |
| 打乒乓球的技巧之旋轉 旋轉是乒乓球運動中五大要素之一，通過膠皮與球體之間的摩擦產生，它的作用是給對手制造困難，造成對手回球失誤，從而為自己創造得分機會。專業選手通過專項訓練形成的條件反射對球的旋轉比較容易判斷，經?？磳I隊員比賽的朋友都會發現，專業隊員之間直接吃發球很少，但是在業余界內吃發球確是普遍存在的，大家普遍對此感覺頭痛。下面我們一起討論一下如何克服旋轉？ 1、首先要正確認識旋轉，樹立征服旋轉的信心（銘泰照明提示：一定要有信心哦~） 初學者一遇到旋轉往往被搞得暈頭轉向，心理上就會受到巨大壓，進而失去信心。其實多接觸，多實踐，不斷總結找出規律，掌握旋轉也并非難事。業余球友在平時練習時，要多接觸發球好的球友，吃什麼球就讓對方發什麼球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友練習，最好在實戰中體會如何克服旋轉，在有限的時間內有針對性的選擇自己薄弱環節進行練習。 2、學會判斷來球的旋轉 對付不同的旋轉應用不同的方法，所以提高對球的判斷能力就顯的十分重要。需要強調一點，對球的旋轉強度上往往很難把握，這一點也是業余選手中有一部分球友善用的發球變化之一，通俗一點就是即使知道對方發的是下旋，但究竟有多轉，自己估計不足。所以，在旋轉強度的判斷上，大家要提高警惕。 3、掌握拍形的調節 一般情況下，遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左側旋拍形偏向對方右角；遇右側旋拍形偏向對方左角。所謂“兵來將擋，水來土掩”對不同的旋轉方式，要調節好不同的拍形。 4、掌握發力方向和發力大小的調節 遇上旋向下發力；遇下旋向上發力；遇左側旋發力偏向對手右方；遇右側旋發力偏向對手左方。來球旋轉越強，觸球瞬間發力要求越高，球拍的擺速越快，旋轉弱些，相應的對發力和擺速的要求就低些。 5、靠近旋轉軸，減少正面撞擊球 旋轉著的球，越靠近旋轉軸部位，旋轉速度越小，越遠離旋轉軸，旋轉速度就越大，所以在對付不同旋轉來球時，要根據來球的旋轉和落點，調整腳步移動和拍形角度使球拍盡量靠近旋轉軸心用力，避免正面撞擊球。 總結以上五點是克服旋轉最基礎的一些東西，大家必須掌握好。除此之外，與旋轉有關的因素還有許多，例如膠皮，拍子等等一些客觀因素，但其中最關鍵的是在判斷準確的基礎上，調整好拍形，用力方向和大小，球迷朋友要在這方面多下功夫。 綜上所述，一定要經驗經驗~另外打專業乒乓球的時候一定要選擇正規訓練場地，更要有專業的燈光，不然普通燈光影響運動員發揮的~針對燈光方面小編也是很專業的~下面為大家介紹一款哈~ 型號：MT-L125W-C：首先燈具發光效率高,節能效果好。系統光效高,與普通白織燈相比,可節能90％。比普通節能燈節省50%以上；另外呢燈具是使用高品質LED為光源,亮度高,壽命長,發熱小,壽命可達50000小時以上；響應快,無需預熱,瞬間可啟動照明；固態光源,抗震性好,便于運輸及安裝,有很高的安全性；第三燈具的顯色指數高,非常接近于自然光,照明舒適；色溫可選,可實現各類使用環境所需要的不同光色照明；發光角度大,發光方向性強,易于控制光線,有效提高照明效率；綠色環保,無頻閃,低眩光,徹底消除眼睛疲勞,且無汞污染,是綠色環保的首選光源。 |
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